Yoga - программа для любого уровня подготовки. Занятия йогой направлены на развитие гибкости, равновесия и координации, которые приводят тело, разум и сознание в состояние гармонии.

Смотреть фото тренировок

Персональные тренировки в нашем фитнес клубе Брянск – это прежде всего индивидуальный подход. Ведь кто-то хочет похудеть, кто-то нарастить мышечную массу, а кто-то улучшить осанку или просто держать себя в форме. В зависимости от этого подбирается и программа тренировки.

А если вы хотите сэкономить, то можно посещать персональные тренировки не одной. При это, поверьте, вам будет уделено достаточно времени и персональная консультация тренера.

И для этого не нужно искать подружку или коллегу по работе.

У нас уже есть ваши единомышленники!

Очевидный факт, что тренировки с тренером дают несравнимо больший эффект, чем тренировки самостоятельные. Во-первых, опытный тренер видит все отклонения Вашей техники выполнения упражнения. Во-вторых, опытный тренер спланирует Ваш тренировочный процесс максимально грамотно. В-третьих, опытный тренер – это всегда хороший психолог, и в те моменты, когда Вы не в состоянии провести качественный тренинг, найдет верный способ настроится на позитив и эффективную тренировку.